Từng Ngày Một: Không Đáng Kinh Ngạc Sao?

Tags

,

Fred lên chuyến bay ở Bangkok lúc 11:30 tối. Chiếc phi cơ với sức chứa 420 người có trọng lượng bằng một toà nhà chung cư nhỏ.

Trong 14 tiếng đồng hồ tới, Fred sẽ bay hơn 800 kilometer một giờ. Nhiệt độ bên ngoài xuống đến âm 55ºC và sức gió giật như bão cấp 8 vậy.

Trong lúc đó, các tiếp viên phục vụ bữa tối cho anh – beefsteak Argentina, rượu vang Úc, bơ Ireland, phó mát New Zealand, cà phê Columbia.

Chỉ cần nhấn nút là mền gối được mang đến ngay.

Continue reading

Từng Ngày Một: Tính Kiên Nhẫn

Tags

,

Sau một buổi hoà nhạc của nghệ sĩ violin đại tài Fritz Kreisler, một người phụ nữ tiến lại gần ông và nói: “Thưa ông Kreisler, tôi sẽ đánh đổi cả đời để có thể chơi đàn hay như ông!”

Nghệ sĩ quay sang và mỉm cười đáp: “TÔI CŨNG TỪNG ƯỚC MƠ NHƯ THẾ!” (Nguyên văn: “I DID!”)

Nếu bạn rất muốn giỏi một việc gì, có lẽ bạn cần dành cả đời để luyện tập – hoặc 10 năm luyện tập – hoặc ít ra là 6 tháng!

Một trăm năm trước, hầu hết người ta đều hiểu điều này.

Còn ngày nay, người ta chỉ muốn những kết quả tức thời!

Continue reading

Từng Ngày Một: “Mình đang đi về đâu?”

Tags

,

Có bao giờ bạn tự hỏi: “Mình đang làm gì với công việc ngu ngốc này thế nhỉ?”

Có bao giờ bạn cảm thấy mình rơi vào tình trạng bế tắc chưa?

Nếu bạn cảm thấy chán nản và không vui trong công việc – dù bạn là một nông dân hay một bác sĩ phẫu thuật chăng nữa – chiến lược hay nhất vẫn là…HÃY TẬN LỰC (GIVE IT ALL YOU’VE GOT).

Tại sao?

  • Bạn cảm thấy dễ chịu hơn về bản thân.
  • Bạn phát triển được các kỹ năng.
  • Bạn tạo được danh tiếng tốt.
  • Đến một lúc nào đó, người ta sẽ chú ý đến bạn và mời bạn vào một vị trí tốt hơn, hoặc
  • Một ngày kia bạn sẽ tự tin khởi nghiệp.

Continue reading

Từng Ngày Một: Nổi Giận!

Tags

,

Ngày ngay nổi giận đang là trào lưu. Chúng ta nổi giận trên đường đi, nổi nóng trong nhà hàng, cáu kỉnh trong siêu thị, gắt gỏng khi gọi điện, bực tức trong bệnh viện…thật kinh khủng! Đây là những điều thú vị về cơn giận…

Thông thường, không phải những gì xảy ra với chúng ta khiến chúng ta nổi giận. Đó là khi chúng ta mong đợi việc này nhưng việc khác lại xảy ra…

Ví dụ:

  • Bạn đang lái xe trên đường cao tốc thì quyết định đổi làn đường.
  • Bạn MUỐN anh chàng lái xe ở làn bên nhường đường cho bạn – nhưng anh ta không thèm nhường.
  • Bạn MUỐN anh ta tỏ ra biết điều – nhưng anh ta chẳng biết điều chút nào. Thế là bạn nổi sùng!
  • Vấn đề ở đây không phải là người lái xe nọ – mà là việc bạn kỳ vọng anh ta cư xử tử tế! Kỳ vọng quá nhiều sẽ khiến chúng ta dễ thất vọng và bực mình.

Continue reading

Từng Ngày Một: Khi Vấn Đề Ở Ngoài Tầm Kiểm Soát

Tags

,

Đây là công thức của những người thường xuyên đau khổ:

  • Định đoạt cách mà cuộc đời này diễn ra theo suy nghĩ của họ.
  • Đặt ra những nguyên tắc cư xử cho mọi người.

Và khi cuộc đời này không tuân theo những nguyên tắc đó, họ nổi giận! Đó là những gì mà người đau khổ làm!

Giả sử bạn cho rằng:

  • Bạn bè NÊN trả ơn.
  • Người ta NÊN khen bạn.
  • Máy bay NÊN đáp đúng giờ.
  • Mọi người NÊN thành thật.
  • Chồng bạn NÊN nhớ sinh nhật của bạn.

Những kỳ vọng này nghe có vẻ hợp lý. Chỉ có điều những chuyện này thường không xảy ra! Vì vậy hãy thôi buồn bực và thất vọng.

Continue reading

Từng Ngày Một: Tiếng Cười

Tags

,

Có bao giờ bạn bị đụng u đầu hoặc bị trật khớp cổ tay khi đang chơi đùa với đám bạn chưa? Bạn có để ý thấy gì không?

Khi bạn CƯỜI, khó mà thấy ĐAU!

Tất cả những điều tuyệt diệu này sẽ xảy ra khi bạn cười…

* Phổi căng ra giúp hệ hô hấp hoạt động tốt và gia tăng lượng oxy cho máy.

* Tăng miễn dịch – nhờ đó có thể chống lại các bệnh nhiễm trùng. Cơ thể sản sinh nhiều tế bào bảo vệ T(là một trong hai loại chính của lympho bào) có tác dụng chống lại virus và các tế bào gây ung thư.

* Endorphin – chất giảm đau tự nhiên của cơ thể – được tiết ra trong não giúp giảm stress.

Continue reading

Từng Ngày Một: Sức Mạnh Tinh Thần

Tags

,

Nếu để ý, bạn sẽ thấy hầu hết những người hạnh phúc đều đã vượt qua những hoàn cảnh hết sức tồi tệ.

Những người hạnh phúc cũng có lúc rỗng túi, đau ốm, bị sa thải – hoặc thất tình!

Giống như mọi người, người hạnh phúc cũng gặp rắc rối.

Nhưng họ có sức mạnh tinh thần để tập trung vào giải pháp.

Họ phát huy được “sức mạnh tinh thần”.

Sức mạnh tinh thần hệt như sức mạnh thể chất.

Bạn chạy lên dốc, bạn tập thể dục để các cơ bắp săn chắc. Mỗi ngày bạn sẽ thấy khỏe hơn.

Bạn rèn luyện TINH THẦN bằng cách đối mặt với khó khăn. THỬ THÁCH đem lại SỨC MẠNH.

Continue reading

Từng Ngày Một: “Tại Sao?”

Tags

,

John Foppe, bạn tôi, không có hai cánh tay từ lúc mới sinh ra. Nhưng John không bao giờ thắc mắc: “TẠI SAO mình không có tay?”
Vấn đề anh đặt ra là: “Mình có thể LÀM GÌ với đôi chân?”
Sau khi nhìn John ăn bằng đũa, tôi mới nói: “Hầu như bất kì việc gì!”
Khi bi kịch ập đến, hoặc khi chúng ta mất mọi thứ, hoặc khi người yêu bỏ đi, thì chúng ta thường thắc mắc: “Tại sao?”
• “TẠI SAO lại là mình?”
• “TẠI SAO lại vào lúc này?”
• “TẠI SAO cô ta lại bỏ tôi để theo tên khốn đó chứ?”
Cứ lẩn quẩn với câu hỏi “TẠI SAO?” dễ khiến chúng ta điên đầu. Thường thì không có câu trả lời nào cho câu hỏi “Tại sao?” cả. Hoặc vấn đề không phải là tại sao!

"Tại sao không nhỉ?"

“Tại sao không nhỉ?”

Continue reading

Từng Ngày Một: Tính Cách

Tags

,

Có bao giờ bạn soi gương rồi nói: “Ước gì mình có khuôn mặt…vóc dáng…sống mũi khác” không?

Có bao giờ bạn nhìn vào đời mình hỏi: “Tại sao có những người thông minh và giỏi giang đến thế chứ? Làm sao mình có thể suy nghĩ tốt về bản thân?”

Hầu hết chúng ta đều có những suy nghĩ như vậy!

Tuy nhiên, sự thật là đây…

Tài năng và sắc đẹp đều có ích – nhưng có nhiều người giỏi giang và xinh đẹp xung quanh ta mà chúng ta đâu nhất thiết phải ngưỡng mộ. Và đôi người trong số họ vẫn hết sức đau khổ!

Những nhân vật được ngưỡng mộ nhất trong lịch sử – như Abraham Lincoln, Mẹ Theresa và Mahatma Ghandi – đều không phải là những người có sắc đẹp hay tài năng đặc biệt.

"Abraham Lincoln, Mahatma Ghandi và Mẹ Theresa"

Abraham Lincoln, Mahatma Ghandi và Mẹ Theresa

Continue reading

Từng Ngày Một: Hãy Tống Khứ Thói Hay Lo

Tags

,

Hầu hết chúng ta đều hay lo.

Chúng ta lo lắng về công việc, về con cái… và lo lắng không biết hàng xóm đang nghĩ gì!

Thậm chí có người còn bảo bạn: “PHẢI BIẾT LO chứ!”

Tuy nhiên, lo lắng không những VÔ ÍCH mà còn TỆ HẠI hơn nữa!

Trước hết, lo lắng thu hút điều bất hạnh.

Thứ đến, lo lắng có hại cho sức khỏe!

Continue reading

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.